まだ夏の暑さが厳しかった頃、デイサービスのご利用者様に「肌がきれいですね。」と声をかけると「私は毎日味噌汁を飲んどるし、ぬか漬けも食べとるよ。」とのお答え。

「発酵食品を毎日摂るなんて意識が高い！」と言ったら「意識してはできんからこそ、そういう物を食べるの！」と。

なるほど。目からうろこが落ちました。

自分が歳を重ねて、「丁寧に生きる」みたいな言葉に憧れて何かしなくちゃと思っていたけれど、そうか、自分以外の力にも頼ればいいのか。

単純な私はその日から、毎日せっせと味噌汁を作っています。

朝晩の冷え込みが身に染みる今日この頃。肌がきれいになるかは分かりませんが、味噌汁は私のお腹も心も温めてくれています。

目の前にいる人生の先輩方の真似をしながら、素敵に歳を重ねられますように。

先輩、これからもご指導の程よろしくお願いします！