朝晩の冷え込みが強くなってきたこの頃ですが、

体を動かすのには丁度いい気候でもあります。

皆さん　夏バテ、秋バテを乗り越えたこの時季

ちょっぴり運動して元気に過ごしましょう！

さて、わが施設では月に一度の健康チェックの日に、体力測定会を開催。

その前に職員がデモンストレーション‼

皆さん自信のほどは？

今から、体を動かす喜びを感じ

寒い季節に向けて体の準備をしておきたいものです。